婴儿缺钙怎么补力量

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家长想知道婴儿缺钙怎么补，可以参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》2000版

大家可以非常清楚的看到 初生个月的宝宝，每日钙需求量为300毫克。

个月的宝宝，每日钙需求量约为毫克。这个阶段的婴儿已经开始添加的辅食，可以从辅食中摄入了一部分钙。但此阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂，建议每天额外补钙毫克。

这部分额外补钙要药补和食补相结合，如果宝宝有典型缺钙症状，比如盗汗、夜惊、、摩擦枕头、宝宝后脑头发稀少等，就需要服用非处方药物补钙治疗，像服用龙牡壮骨颗粒、三精葡萄糖酸钙都是可以的。如果宝宝缺钙症状不明显，只是想预防缺钙，则可以选择有预防缺钙作用的龙牡壮骨颗粒或通过食补补钙。

至于宝宝食补补钙，要注意多吃含钙高的食品，牛奶、等奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、芝麻等。不过要注意的是，食补的宝宝要多晒太阳补充促进钙的有效吸收。

想了解更多关于的问题,可以登录龙牡儿童健康向专家咨询。

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