蒜蓉炒芥蓝的做法
药膳食疗 2019年11月07日 浏览:4 次
文章导读忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜,何尝不是对自己的补偿,慢慢幸福感悠然而生。蒜蓉炒芥蓝的做法不繁琐,只需要清洗食材,简单改刀即可,这道菜掌握好火候也是十分重要的,短短的几分钟关火出锅。
1、芥蓝剪去老梗。
2、芥蓝洗净,蒜头四瓣洗一下。
、蒜瓣切蓉。
4、炒锅烧热,倒入适量色拉油烧热,倒入蒜蓉,煸出蒜味。
5、放入芥蓝,大火快炒。
6、大火炒至芥蓝断生,倒入两勺生抽,少量料酒,少许白糖,最后淋入少许麻油,炒匀关火。
7、码入盘中食用。
蒜蓉炒芥蓝这道家常菜,是简单好学的,但要注意时间的把握,只要食材熟透即可出锅了。
宝宝营养不良症状宝宝脾虚怎么调理
脑供血不足怎么办

- 上一篇: 不运动也会得癌症这些事千万别再有
- 下一篇 食用豆奶你一定要当心这些事
相关文章
-
花絮波兰球迷助阵中国女排
2020-08-11
-
刮痧治疗肩周炎3
2019-07-16
-
厦门市中医院获得中医药管理局国际合作司中
2019-07-15
-
重庆市发布关于加强儿童中医医疗卫生服务能
2019-07-11
-
分析鸽子汤的养生价值
2019-07-11
-
鳄鱼肉是功效与作用
2019-07-07