生吃板栗竟然最补男人肾

　　板栗是一种生活中很常见的食物，也是健康饮食专家推荐大家吃的一种食物。不论是糖炒还是熬汤，板栗总是让人感觉那么的可口，看着就让人流口水。很多人甚至还拿板栗来治病，今天就带领大家深入了解一下板栗，看看板栗会给人带来哪些好处。

　　一、生食板栗可补肾板栗生食，听起来就很神奇，日常人们习惯将板栗水煮、烹炒，万没想到可以生食。人到老年，由于阳气渐渐衰退，容易出现老眼昏花、腰膝酸软、牙齿脱落等症状。这些都是肾气不足的表现，食用生板栗就是补肾的好办法。