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迫切要求会计工作提供以下支撑:一是

中医美容  2022年01月21日  浏览:6 次

迫切要求会计工作提供以下支撑:一是技术支撑。比如 1张图片

食材明细

主料 鸡胸脯肉 200g 生菜 50g 鸡蛋 2个 汉堡胚 2个 沙拉酱 2勺

辅料 一品鲜酱油 1勺 蚝油 0.5勺 糖 0.5勺 黑胡椒粉 0.5匙 淀粉 100g 面包糠 100g 料酒 0.5匙 蛋液 2个

咸鲜口味炸工艺廿分钟耗时普通难度

鸡排汉堡包的做法步骤

1

鸡胸脯肉洗净沥干水分片成5厘米厚度的肉片放人一品鲜酱油、蚝油、糖、黑胡椒粉、料酒拌匀煨至半个小时入味

2

煨至入味的鸡肉放入面粉中裹匀

3

放人蛋液中快速打个滚

4

放人面包糠中均匀的裹好最好是用手轻轻拍一拍这样更加紧致

5

锅中倒入适量油加热放入鸡肉炸至金黄色即可捞出

6

准备好汉堡包的原材料生菜、鸡蛋、炸鸡排、汉堡胚、沙拉酱备用

7

生菜放在汉堡胚上

8

鸡蛋切成薄片摆在生菜上

9

鸡排摆在鸡蛋上挤上沙拉酱即可

10

美味的汉堡包就大功告成了

11

搭配着酸奶和干果就是完美的营养早餐

12

汉堡包是每个孩子的最爱哦

13

开心的一天从幸福的早餐开始

小窍门

鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。 却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

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