女性在日常生活中如何才能补水呢.永恒

摘要： 女性在日常生活中如何才能补水呢？大受欢迎的护肤品当然是一种很好的方法，但是今天小健要讲的是通过按摩穴位来补水。

因为它是摧枯拉朽、一往无前的狂飙 女性在日常生活中如何才能补水呢？大受欢迎的护肤品当然是一种很好的方法，但是今天小健要讲的是通过穴位来补水。 其实穴位补水是一种滋养阴液的手法，一般会出现上火现象，而通过按摩特殊的穴位能够缓解人体上火现象，同时改变燥热引起的皮肤问题。 按摩照海穴 照海穴位于人体的脚部，在内脚踝尖端下方的凹陷处。在《千金要方》中提到这个穴位称之为漏阴，这里是人体八脉的交会处，按摩个穴位可以补肾阴，对于咽干、咽炎效果最好。同时可以滋阴润肤，缓解皮肤干燥。 按摩照海穴以感到酸、胀和麻为佳，一般按摩时间不宜太长，最好每次分钟。 按摩太溪穴 太溪穴位于人体脚内踝后侧，在脚踝与后跟筋骨凹陷处。太溪穴的意思是肾经的水液在这里形成较大的溪水，按摩能起到养肾阴，清热生气和防干燥的作用。 一般按摩太溪穴分为多种按摩方法，可以针刺、，也可以用手按摩，用手指按压以出现酸胀感为佳，每次分钟。 另外，按摩这个穴位除了能滋阴，还具有调理、痛经、腰腿酸冷的作用。对于女性肾虚引起的、色斑和浮肿等问题也具有作用。

本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分，能锁住大量水分子，不仅保持肌肤内的水分，还能将外界环境的水分子捕捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，增强肌肤的保水能力，从而改善整体肤质。