如果一张干干净净的脸上多了一些斑.力量

摘要：如果一张干干净净的脸上多了一些斑，是不是会人顿时失去了美感。让人不想在于你接触，久而久之，循环往复，你终究也摆脱不了“单身狗”称号。可见，是斑阻碍了你的美丽，让你与“男朋友”无缘。想收获男朋友首先要祛斑。我们一起看看祛斑最佳的饮食方式吧！

一些领导干部或公务员利用权力超标违规、非法占有、集资建房、炒卖侵占住房的问题日益严重。中央巡视组明确要求辽宁、海南、甘肃、新疆等省份对领导干部多占房和超标住宅进行整改 胡桃芝麻饮

胡桃 0克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，5克。将二耳共研细末，每次5克，每日 次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，子 0克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2- 剂。可补益肝肾，养阴消斑。

健脾消斑粥

生山药 0克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

祛斑养颜方式 你可不能错过！\" src=\"//img.jianke.com/article/201512/ 6.jpg\" />

枸杞生地散

枸杞子100克，生地 0克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日 次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

祛斑也是美容养颜的一部分，所以在生活中我们要及时的保护好我们的皮肤。首先要做好皮肤的清洁工作，在进行皮肤的护理才会有最明显的效果。最后祝你早日祛斑成功。

养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。