让癌症来袭的生活恶习改掉坏习惯不让癌症缠

　　摘要：如果因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而常靠吸烟喝咖啡来提神，这种做法对身体健康影响是非常不利的。在生活和工作中要学会劳逸结合，避免罹患癌症。

　　常喝功夫茶

　　如果人们在日常生活中经常饮用高温浓茶水，或饮用很烫的稀粥、热汤，则有可能会引起食道胃粘膜损伤，进而导症来袭，给身体带来严重伤害。

　　偏爱肉食

　　每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢。要想减少癌症的发生，就要注意合理饮食，避免，减少患有癌症的可能性。不妨多吃新鲜的蔬菜和水果，避免高、高热量饮食。

　　维生素缺乏

　　在日常生活中不喜欢吃水果，偏食等，或者饮食过于单一，这些对于身体健康都是非常不利的，有可能导致癌症的发生。

　　经常熬夜

　　如果因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而常靠吸烟喝咖啡来提神，这种做法对身体健康影响是非常不利的。在生活和工作中要学会劳逸结合，避免罹患癌症。

　　憋便：当心结

　　经常憋大便是不好的生活习惯，如果大便不能及时排出，便会导致水分被肠道反复吸收，从而出现大便干结。大便中的毒素长时间积累在体内，有害物质会被肠道吸收，人们则会出现不振，头晕乏力、食欲减退等症状，严重时会导致患有结肠癌。日常行为千万不能 憋 ，小心癌症突然来袭，注意生活细节，避免憋出癌症。

　　益肺清化膏：益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。生血丸：补肾健脾，填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏；放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。