魔芋豆瓣兔的做法

　　文章导读 很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍魔芋豆瓣兔的做法

　　1.1212准备好需用的原料。

　　2.2121准备适星的大葱段，将需用的姜、蒜切末，郫县豆瓣和泡红辣椒剁细。

　　.1将魔芋豆腐的一头从切开的中间穿过去。（切开是为了烹烧时更加的入味）

　　4.2先将魔芋豆腐切成厚约0.8CM的大片，在改刀成宽1.8CM、长5CM的条，然后在中间切一刀，两头不要切断。

　　5.锅中烧开水，将改刀后的魔芋豆腐条放入锅中煮至紧缩，捞出过凉水后，沥干待用。

　　6.将斩好的兔肉撕去油筋，洗净后放入开水锅中氽煮至肉色变白，捞出用清水冲洗净浮沫，待用。

　　7.炒锅中到入葵花籽油，放入白糖，小火炒至糖化，油色微红。

　　8.放入郫县豆瓣、泡椒末。

　　9.小火炒至油红出香。

　　10.放入兔肉，翻炒均匀。

　　11.放入姜末、蒜末，转中火略炒片刻。

　　12.炒至肉皮缩紧时，烹入料酒炒匀。

　　1 .掺入适量鲜汤（若没有也可用清水代替），并加入少许盐、适量红烧酱油调味。

　　14.放入鸡精。

　　15.放入大葱段，小火焖烧至兔肉九分熟。

　　16.捡出葱段不要，放入魇芋豆腐，同兔肉一起焖烧至熟。

　　17.放入泡红辣椒段、味精推匀后即可起锅。

　　经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，为你介绍的这道自家的魔芋豆瓣兔，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。