如果你发现你的皮肤过于白皙

摘要：如果你发现你的皮肤过于白皙，很可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物，可使脸色红润起来。 这5种脸色要当心小命：

眼圈发黑、脸色晦暗

如果突然发现脸色比平时黑了许多，也包括，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。

鼻类呈红色或紫色

中医中，鼻尖能够看出你的心脏情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。

发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少 细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

皮肤过于白皙

如果你发现你的皮肤过于白皙，很可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物，可使脸色红润起来。

患有 炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、子宫肌瘤、卵巢疾病各种妇科疾病的女性 2、常有痛经、月经不调、白带异味易引发炎症的人群 、伴有尿频尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性 4、脸色黯沉、枯黄、没有光泽，提不起精神的女性 5、易患胃溃疡及胃癌等胃部疾病患病女性