专家推荐冬季进补

专家推荐冬季进补，素食最好！

文章导读 一提及进补，很多人的意识里就浮现大鱼大肉，其实随着人们生活水平的日益提高，健康饮食结构正发生着变化。很多时候进补的概念已不是山珍海味的滋补，而是从利于身边养生的要求来进行。

眼下已是寒冬腊月，那么冬季吃什么最补身呢?也许很多朋友会认为多吃各种肉类效果最好，其实专家的意见是吃一些素食补身的效果更好，具体一起来看一下的素食推荐。