小便后如果能科学地抖一抖

小便后如果能科学地“抖一抖”，对性福大有帮助！

男人小便后抖一抖，

都是男人，大家应该都有经历，

为什么会抖一抖呢?

这要分两种情况就，

有的时候是情不自禁地抖，

像打了一个寒颤一样，

有的时候则是习惯性的，

因为那几滴滴在裤子上总是不好的。

今天我们要说的是

男人小便后如果能科学地抖一抖，

对男性的健康乃至性福都是有帮助的!

抖的时候踮脚尖有利于通畅足三阴经。这组经络分布在大腿内侧，上侧为足太阴脾经，中间为足厥阴肝经，后方为足少阴肾经。肝肾脾都主升，三个脏腑都有激发中气的作用，从而达到补肾固本的效果。

踮脚尖还是个有氧运动，能让血液供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。

踮脚尖抖一抖时，双侧小腿后部肌肉收缩，挤压出的血液量，可促进下肢血液回流，增强盆底肌肉的强度，从而改善阴茎勃起时的海绵体血液充盈，并减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间。

重点来了，对于前列腺疾病的患者来说，小便后抖一抖作用是大大的。

对于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性，小便时踮脚能使排尿更流畅。从中医角度看，前列腺疾病多属于腺体僵死硬化导致的，以至于小便淋漓不尽。小便时踮脚尖，有助于流通，小便就畅快很多。