喝红酒能改善糖尿病

喝红酒能改善糖尿病，哪些食物能改善血糖？ 文章导读

根据研究发现，晚餐喝红酒有助于改善糖尿病。糖尿病除了食物能改善血糖血脂之外，运动规律，保持健康的体重也是关键。

最近一项新研究发现，红酒有助于改善II型糖尿病患者的心脏健康。以色列本古里安大学的研究人员对224名45到74岁的糖尿病人进行了两年的测试，这些人平时都是滴酒不沾的。研究人员在参与者的晚餐中加入150毫升矿泉水、白葡萄酒或红酒。

糖尿病患者吃哪些食物好

在日常生活中，糖尿病患者并不是什么都不能吃，多吃以下食物有助改善血糖，接下来一起看下。

糖尿病人可以吃的水果

梨：中医指出梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。