监寺和尚知道后减肥

摘要：监寺和尚知道后，告诉了他一个秘方：每天早上到桑树下，趁着晨露未干，采摘桑叶带回寺中，焙干，研成细粉，于空腹时用米汤冲服二钱，每日一次。连续吃了 天，游僧这缠绵了20年的毛病竟然痊愈了。

相传有一天严山寺来了一个游僧，身体瘦弱，胃口极差，每晚刚入睡就会全身出汗，醒后衣衫尽湿，甚至垫着的被单、草席全部湿透，这怪病多方求医无效。

监寺和尚知道后，告诉了他一个秘方：每天早上到桑树下，趁着晨露未干，采摘桑叶带回寺中，焙干，研成细粉，于空腹时用米汤冲服二钱，每日一次。连续吃了 天，游僧这缠绵了20年的毛病竟然痊愈了。

这个故事最早被记录在南宋洪迈撰写的《夷坚志》一书中，《本草备要》《本草崇原》等著作在讲述桑叶止盗汗的功用时都说到了这个故事。

《丹溪心法》介绍： 桑叶焙干为末，空腹米汤调服，止盗汗。

为什么会盗汗？中医认为是所致，还会有烦热、口干、睡眠差等症状表现。

桑叶有甘寒益阴的作用，并能清泄，是治疗盗汗的有效。

日常调理可取桑叶9克、浮小麦 0克、扁豆衣9克、生甘草6克，一同加水煎煮服用，每日一剂。如果情况严重，表现为盗汗、烦热、口干、入睡难、大便干涩者，加用生地、麦冬、元参；如果肝火偏盛，表现为烦躁、易怒、、乱梦纷扰、大便秘结者，加用龙胆草、山栀、丹皮，能提高治疗盗汗的效果。

补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。

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