红酒近年来似乎跟养生密不可分

红酒近年来似乎跟养生密不可分，但不论其养生功效如何如何好，红酒终究是酒。不过，还是有不少人高估了它的功效，譬如就有“备孕期间喝点红酒可以提高卵子活力”之说法，那么这番说法是否当真，现在由告诉你。

谨记一句话：备孕喝酒是一忌

无论红酒有多养生，红酒毕竟是酒，如果你在备孕期，那么就应该谨记：滴酒不沾。酒精不仅不会养护卵子，还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，酒精还会导致不健全，所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种傻事你可别干。

酒精不仅不会养护卵子还会生殖细胞的毒害因子

如果你受孕前有喝酒的情况，还要推迟，等这种中毒的卵细胞排出后，新的健康的卵细胞成熟，再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2～3天即可排泄出去，但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以，在孕前须戒酒后方可受孕，而且孕后也一定要戒酒。

听啰嗦一句：如果你正投身于轰轰烈烈的备孕大战，戒烟戒酒那是肯定的，药物要谨慎服用。含咖啡因的食物和饮料要避免食用，烟熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。备孕一样需要保持健康的生活状态，因为你不，小宝贝什么时候就来了呢。