口臭怎么办 按摩大陵穴能解口臭

摘要：口臭怎么办?口臭是生活中常见情况之一，导致口臭的原因有很多，比如不吃早餐，吸烟喝酒等都可能会导致口臭的发生，那么怎么才能改善口臭的情况呢?口臭怎么办? 大陵穴：口臭的特效穴

大陵穴，自古以来就是的特效穴，根据古籍《胜玉歌》中说， 心热口臭大陵驱 。认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能泻火去湿。

大陵穴为心包经的腧穴，由于心包属火，大陵属土，在五行中 土为水之子 。根据中医 实则泻其子 的原则，因此大陵穴能清泻心火和脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。

取穴方法

大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方，我们弯曲手腕的话，就会再腕部会出现横纹，那么第二条完整横纹的中点，两肌腱之间的就是这个穴位了。

方法

首先，用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后活动左手腕关节，可让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续20～ 0秒后，渐渐放松，再轻揉局部，时间 ～5分钟。先左后右，左右替进行，每日1～2次。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

虽然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、烟酒等容易产生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多饮水和粗纤维类食品以防止便秘，都是可以改善口臭的方法。

口臭怎么办?怎么才能解决口臭的烦恼呢?以上我们为大家介绍了缓解口臭的穴位按摩法，效果非常的好，同时我们要注意保持良好的习惯，保持卫生!

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