肝的救星——枸杞+红枣

摘要：由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。

国人长期以来一直有B型肝炎罹患率增加的情形,其它如肝硬化、肝癌的症状也常发生,因此各种的保肝或是一些来路不明的保肝产品非常的多,造成许多不良的副作用,产生而危害人体健康。

因为根据她最新的研究发现,红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分,可抑制肝炎病毒的活性,其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳,所以对于患有慢性肝炎带原的病患,除了要定期由专业的医师诊疗外,可于日常再配合吃红枣来保肝。

枸杞+红枣（量随你抓,但煮过会比用泡的效果好!）

枸杞最适合用来消除疲劳。

枸杞能预防动脉硬化及防止老化，还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！

枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积，再加上枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。南少林火功研究所提示：枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡 枸杞茶 饮用。红色果实 枸杞子 可用于做菜或泡茶。枸杞根又称为 地骨皮 ,一般当作药材使用,因此,实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。

它的药效十分广泛,具有解热、治疗、止咳化等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。

至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。

但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。

相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

红枣 保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦！

小小一颗红枣,功效却很强。

红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。

在平时的养生中,善用红枣,对身体的帮助很大。

中国的草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有、养血安神、缓和药性的功能。

补脾胃；益气血；安心神；调营卫；和药性。主脾胃虚弱；气血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；妇人脏躁；营卫不和。用于脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少性紫癜。

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