淮山枸杞子炖瘦肉，补益肝脾、舒肝健胃

摘要：淮山健脾、枸杞子补肝肾明目，该汤方能够补益肝脾、舒肝健胃。脾胃虚弱，经常有肚胀、肚泻者可多食用 淮山子炖瘦肉（或鸡肉）

材料

淮山10克，枸杞10克，鸡肉或瘦肉100克。

做法

将上述材料加水炖60分钟，即可饮用。

功效

淮山、枸杞子补肝肾明目，该汤方能够补益肝脾、舒肝健胃。虚弱，经常有肚胀、肚泻者可多食用。

肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。

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