蔬菜减肥食谱清理肠道排毒除便秘图

　　蔬菜减肥食谱 清理肠道排毒除便秘【图】

　　点击图片进入下一页　　导语：亲爱的MM们，你们喜欢吃莴苣、木耳、金针菇或是丝瓜吗?今天给大家推荐的就是关于这些食物的5款减肥食谱，经常吃就能够排除体内毒素，改善新陈代谢噢!　　对于节食减肥者来说，往往会觉得饥饿。因此，很多人都想拥有能够既清肠又美味的减肥食谱，而在这里为大家献上的就是能够起到这样作用的排毒食谱：点击图片进入下一页　　莴苣花椰菜汤　　烹调方式：莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜(冷冻)80克。　　制法：莴苣切适当大小、花椰菜拨块，加超市内买的冷冻蔬菜煮汤，加适量调味即可。