雪菜猪肚煮豆腐鼓励

对于造成用户信息泄露的企业将处以重罚。腾讯管家安全专家认为雪菜猪肚煮豆腐

食材：

豆腐、

熟猪肚（已切）、

雪菜

调料：

盐、

味精

雪菜猪肚煮豆腐的做法

1、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。

2、烧锅倒油烧热，下入雪菜翻炒翻炒。

3、接着，合入豆腐，加适量的清水翻动一下煮开。

4、然后，合入切好的熟猪肚翻动一下煮开。

5、最后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即成。

猪肚的营养价值

猪肚的营养价值：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用猪肚适合人群适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻 下痢者食用；适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用

小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐能一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效