麻辣拌的做法及配料的
中医丰胸 2022年01月14日 浏览:7 次
麻辣拌的做法及配料
第一步先清洗油麦菜,洗干净后控干水分。
第二步杏鲍菇清洗干净,撕成丝备用。
第三步竹笋焯水后切片,把红薯粉、豆腐泡准备好。
第四步红薯粉在热水中泡发,泡制10分钟。
第五步准备好蚝油、酱油、芝麻油、香醋、油辣子、花椒油、芝麻酱、花生酱、孜然粉、熟芝麻、白糖,辣椒酱等调料备用。
第六步一勺花生酱和芝麻酱放入碗中,用香油与水搅拌均匀。
第七步把香葱、香菜、大蒜都切成末备用。
第八步拿出冷冻的鱼丸和鲜虾,等着化开。
第九步锅里水开后
家长: ,把鱼丸与鲜虾下锅焯水,2至3分钟就可捞出备用。
第十步杏鲍菇、红薯粉和笋片一同放进锅中焯水,煮熟就可捞出。
第十一步最后烫一下油麦菜捞出备用。
第十二步将所有食材放在一个碗里。
第十三步放上香葱末、香菜末和蒜末,再加入拌好的花生芝麻酱即可。
第十四步最后加入蚝油、酱油、白糖、香醋、辣椒油、辣椒酱,花椒油、芝麻油,盐,撒上孜然粉和熟芝麻等调味,拌一下即可食用。
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