高温天如何防暑

　　昨天，京城稍稍清凉了一点点，但高温天气旋即又至。高温黄色预警信号刚解除，昨天下午就又接踵发布。这一波高温来势更猛，今天最高气温 5℃、明天 7℃、后天 6℃。从周四开始京城才会“退烧”，最高气温降至 1℃。 昨天16时 0分，北京市气象台再次发布高温黄色预警信号，预计本周一到周三京城又陷“烧烤”，白天最高气温将达 5℃以上，尤其明天 7℃、后天 6℃。连续三天高温，请市民朋友做好防暑降温。 从本周四开始，高温天气离去，一直到6月12日，最高气温稳定在 0℃- 2℃，暂时不会又出现“火烧火燎”的温度了。高考两日（6月日）最高气温目前预计均为 1℃，刚好躲过最热的三天，还算幸运。 北京市气象台提醒，今天午后南风较大，阵风可达六七级，外出应注意防风。气温高、日照强，有利于臭氧生成，大家午后尽量减少外出。今起三天，晴热高温，紫外线很强，外出要做好防暑防晒，空气干燥，多补水保湿。 6月初就连发高温黄色预警，今年夏天的高温是不是太“心急”了？回顾历史，去年的首个高温预警早在5月中旬就发布了，可见今年的高温来的不算特别早。 高温天如何防暑？市气象台专家建议，居家要注意开窗通风，保持空气对流，可以选用隔热窗帘，尤其是朝西向的房间，能起到降温作用。在家里养一些绿色植物也是夏天的好选择，能帮助减少紫外线，降低室内温度，送来些许清凉。