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豉椒袖珍鱿鱼卷的做法

中医丰胸  2019年11月19日  浏览:5 次

  文章导读 人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下豉椒袖珍鱿鱼卷的做法。

  1.小鱿鱼处理干净、切成小块、再切花刀,红椒、尖椒分别切块,蒜苗切段,姜切丝

  2.锅中烧水,水开后放入鱿鱼焯烫,变色后立即捞出,洗去浮沫

  .锅中加少许油,烧热后爆香姜丝,放入鱿鱼块

  4.待鱿鱼开始卷起,放入红椒块和尖椒块

  5.翻炒一分钟,放入清水泡软的豆豉和蒜苗,翻炒均匀即可

  看完了的介绍,您是不是已经流口水?这道豉椒袖珍鱿鱼卷色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

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