鸡肉所含的蛋白质是肉类中最好的一种
偏方秘方 2022年01月16日 浏览:8 次
鸡肉所含的蛋白质是肉类中最好的一种,所以大家都爱吃。那么怎么做好吃?下面要给大家介绍一款经典的做法,香菇炖鸡的做法,做法简单而且营养丰富。一起来看下具体做法吧!
鸡肉所含的蛋白质是肉类中最好的一种,所以大家都爱吃。那么怎么做好吃?下面要给大家介绍一款经典的做法,香菇炖鸡的做法,做法简单而且营养丰富。一起来看下具体做法吧!
食材明细:草鸡半只、香菇10个、大葱 2节、姜 3片、八角 1个、干辣椒 1个、红椒 半个、香葱 少许、食用油 适量、料酒 适量、生抽 适量、老抽 适量、白糖 适量、盐 适量
做法:
1、草鸡洗净,控干水份后切块
2、香菇用水冲洗下,放在温水中泡发。
3、姜切片,葱切段,红椒切菱形,泡好的香菇去蒂在流动的水里揉搓清洗干净,泡香菇的水过滤后备用(红椒小葱忘记拍了)。
4、锅中倒入少许油,油热后将鸡块放入煸炒。
5、炒至变色后将姜,葱,干辣椒,八角一起倒入炒。
6、加生抽,老抽,炒上色后加少许料酒,白糖和盐调味(生抽蛮咸的,盐要少加点,出锅前可以再调整)
7、将过滤好的香菇水倒入,至将鸡块全部淹住2CM左右。
8、大火烧开后用中小火炖,至肉约8分熟时将香菇加入拦匀再一起炖。
提高对北太平洋海域的认识。研究区域设定为北纬30度以北的太平洋温带和北极圈附近区域及毗邻海区。科学研究范围涉及物理海洋、海洋化学、环境质量、海洋生态、渔业等领域。经过20多年发展 9、继续炖至汤汁收浓时将红椒和小葱加入,拌匀就可以出锅了。
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