鸡翅豆汤 原料：鸡翅

鸡翅豆汤

原料：鸡翅500克，黄豆50克，香菇2朵，姜片、葱、料酒和精盐各适量。

鸡翅豆汤的做法：

国储增储将使丰收的产量转为玉米库存 将香菇浸水后切成块，与鸡翅、黄豆同放入锅中，加入姜片、料酒、精盐和葱搅匀，添入适量的清水，盖好，用旺火煮沸后，改用文火煮至鸡翅和黄豆熟烂即成。

鸡翅豆汤的特点：肉嫩爽口.补益气血，健脑益智。

吃什么水果健脑

水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现，植物的果实、种子能使人耳聪目明，确有健脑益智的作用。

小提示

油菜和鸡翅能一起吃:二者同食，对强化肝脏及美化肌肤非常有效

黑芝麻和鸡翅不能一起吃:严重会导致死亡。