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核桃赤小豆粥吗

中药养生  2022年01月15日  浏览:4 次

具有一定的意义。因为 核桃赤小豆粥

原料:大米200克,核桃仁30克,赤小豆50克。

调料:精盐、味精各少许。

核桃赤小豆粥的做法

1。将赤小豆、核桃仁、犬米淘洗干净,放入锅内,加水适量,用武火烧开,再用文火熬煮成粥。

2.在粥内放精盐、味精搅军成。

特点:益智健脑,润肠通便。适用于精神倦怠、水肿、肥胖、便铋等症。

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