南瓜和什么一起吃最好呢减肥

南瓜和什么一起吃最好呢

文章导读 作为一种食材，南瓜的营养价值已不仅仅是蔬菜这么简单了。它含有多种人体所需的微量元素，可以预防高血压防治糖尿病，甚至还可以消除致癌物质。它的功能纵然是多种多样的，但只是煮着吃，吃多了难免会腻。并且不同的南瓜搭配会有不同的功能。不禁会问那么南瓜和什么一起吃最好呢？

一、南瓜和猪肉：

南瓜和猪肉搭配，炒菜或煮汤均可。不仅做法都很简单，具有健脾胃，预防糖尿病的功效。像南瓜蒸排骨，

二、南瓜和莲子：

南瓜和莲子一起煮粥，能清热解毒，对高血压、高血脂，糖尿病，肥胖病和各种心血管疾病，以及上火便秘等都有很好的食疗保健功效。

勃起功能障碍每日治疗吃什么好肩周关节酸痛的原因湖南牛皮癣医院地址