冬天想避免出现心血管意外，6件事是重点

摘要：患有心脑血管、高血压、代谢病等基础病的人，在冬季要更加小心，不能做太过刺激的事情，如过量抽烟、喝酒，过度操劳、过度熬夜，过早、过晚锻炼。不要随便发脾气，晚上起夜时动作要缓慢。 冬天想避免出现心血管意外，6件事是重点

1、患有、高血压、代谢病等基础病的人，在冬季要更加小心，不能做太过刺激的事情，如过量抽烟、喝酒，过度操劳、过度，过早、过晚锻炼。不要随便发脾气，晚上起夜时动作要缓慢。

2、冬季不要总是出外进里，一直受高低温变化的刺激，注意时刻保暖。

、室外锻炼要适度，不要过早、不要过量、不要太刺激。有条件的人，锻炼最好选在气温较高的下午，以慢跑、散步等为主。

4、夜间上厕所不要操之过急，要放慢脚步，逐步进行。

5、冬季忌熬夜，保证睡眠充足。不要长时间泡热水澡、泡脚，水温不要太高。

6、重视，加强心脏监测工作，及时发现身体异常，降低风险。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

灯盏花产业未来发展

治疗宝宝拉肚子的方法

吃什么钙片能长高吗

云南特色植物灯盏花好用吗

云南特色植物 灯盏花怎样

云南特色植物 灯盏花疗效如何