婴儿期指的是个月未满周年的宝宝覆盖

婴儿期指的是个月未满周年的宝宝，这期间的宝宝需要特别关心照料，包括心理健康、饮食等等，今天就告诉大家婴儿期宝宝的心理训练有哪些？婴儿期宝宝该怎样吃水果？

婴儿期宝宝的心理训练

宝宝自从出生就会不断接受外界环境的影响和刺激，不断地形成条件反射，这标志着宝宝心理活动的萌芽与发展，父母要根据婴儿期宝宝心理活动发生、发展规律，进行心理培养与心理训练。

1.给予婴儿动作、行为发育的帮助和训练

父母要有意识地锻练婴儿抬头、翻身、挺胸、站立、行走，促使婴儿这些动作、行为的迅速发育。

2.有意识地对婴儿进行早期智力开发

按婴儿的月龄，购买适当的色彩鲜艳的玩具，经常给婴儿看色彩鲜艳的画面，使婴儿较多地感知外界事物，获得较多的颜色、声音等刺激。

3.通过影视、讲故事等言语刺激，促使婴儿的言语发育

适合婴儿的影视、故事、儿歌等，能够为宝宝营造一个良好的语言环境，促进宝宝的语言发展。

4.培养婴儿的良好睡眠习惯

在保证婴儿的生理睡眠外，还要锻练婴儿在任何情况下都能入独自入睡的习惯。逐渐锻炼孩子在夜间不吃东西、不尿床的好习惯。

婴儿期宝宝该怎样吃水果？

水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。

4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。北京天坛医院营养科罗永健在接受《生命时报》采访时说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。

而果泥建议使用苹果和梨，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。

5个月后，可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果；消化不良的应该吃熟水果泥。

9个月后，可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可以锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了，才能放心让他们吃水果。

此外，家长们还需要注意以下几个问题。

预计上半年我国饲料生产处于恢复调整期 半岁前后、季节交替时，最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病，尤其是男孩。而季节交替时，肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数，尤其是生水果。

芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不宜让幼儿食用。比如，芒果吃多了，孩子容易长湿疹。罗永健说，可以把这些水果煮成水，再喂给宝宝喝，就能降低过敏几率。

掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。