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杂蔬排骨汤的做法

中药大全  2019年11月09日  浏览:4 次

  文章导读 食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天为您介绍杂蔬排骨汤的制作方法。

  1.小排骨

  2.1西兰花洗净掰小朵,胡萝卜切滚刀块,玉米切成两厘米厚的段备用。

  .2焯好水的小排、芦笋、玉米、白玉菇、胡萝卜,(还有西兰花忘记没给来个合影)

  4.12芦笋洗净,掐去老根,切成段备用。

  5.21白玉菇洗净,摘取老根备用。

  6.焯好水的小排,放入煮锅中,加入两块姜,大火煮沸,改小火炖煮(一直保持水面微沸)

  7.小火炖煮大约一个半小时候,撇去浮油,加入切成段的玉米炖煮。

  8.加入玉米煮20分钟后,依次加入胡萝卜、芦笋、西兰花、白玉菇,大火煮开。

  9.再次煮沸后,根据自己的口味调入食盐,胡椒粉即可。(喜欢更鲜的可以加入鸡精)

  10.适合夏天的杂蔬汤,还等什么,快动手吧。

  美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了杂蔬排骨汤这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

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