两臂的自由落体运动见太极松沉

　　摘要：当时的心里面简直乐开花了！于是让他用食指挑我垂直着的双臂，完全是处于自由落体的状态。他那羡慕的眼神，我看在眼里，特别的舒服！

　　很多年以前，自己第一次接触，感觉它是那么的神秘，那么的神奇，特别令人向往，每一招每一式，打起来是那么的飘逸，又似行云流水，又似仙风道骨，又那么沉着有力，在松沉中完成一系列的动作，总之感觉是那么的美好。

　　还记得当年的一个师兄讲过，晨曦，你只要能把手做到 自由落体运动 ，你的松就练成了！

　　那叫一个向往啊！

　　做梦都在想，如何才能做到呢？我怎么就做不到呢？那位师兄练了十年了都做不到，他也跟我一样的向往，我要练多久才能做到呢？他们每天都在练什么呢？我要不要也跟他们一样去练呢？

　　十年，我真的也需要十年吗？关键是他十年了，都没有做到，这样练下去，那么十年后，我能不能做到呢？

　　自由落体运动见两臂的松沉，我就像着魔一样，每天都在思考如何能做到？

　　开始练拳大约两个月的时间，有一次与一位老拳友推手，他明确指出我的两臂没有松到位，太僵硬了。他的话就像刀一样扎到了我，我一定要突破，一定要拿到这个结果，让两臂能做自由落体运动！

　　不要放弃任何一次机会！

　　学拳回家的路上给孩子买了两兜水果，差不多得有六斤多重吧！在上楼的时候，我突然间想到，我能不能借助外力先拿到这份体验，然后再找内在的体验呢？

　　百想不如一试，要敢于尝试！

　　用 腰隙 和两兜水果直接说话，然后慢慢地放松两臂，最后感觉到他们直接相连了，完全是通过腰隙把水果提了起来。

　　当时的感受是，全身放松，感觉不到肌肉的存在，肌肉没有一点点的紧张感，好奇、兴奋、体内有力量像似要爆发出来一样，只要一动，两兜水果都会跟着一起动，难道这就是传说中的太极拳的 整劲 吗？

　　这就是整劲嘛，是吗？难以抑制自己的兴奋！

　　怀着激动的心情，晚上是一夜难眠，不敢相信自己能做到，想过无数次印证的方式与方法。

　　第二天再与拳友推手，他突然问说，你是怎么做到的？我故作不知，什么怎么做到的？你的两臂是怎么松下来的与昨天完全不一样，而且特别的有份量，松中带沉！

　　当时的心里面简直乐开花了！于是让他用食指挑我垂直着的双臂，完全是处于自由落体的状态。他那羡慕的眼神，我看在眼里，特别的舒服！

　　与他分享了我的收获，也用到了 含胸拔背 、 沉肩坠肘 、 上下相随 ，给他解释了半天，并且告诉他我是如何做到的，他回家也尝试了，效果非常地好。

　　我一直信奉的一个原则，太极拳里面有你想要的一切，但你未必都能直接从太极拳里面找到，劳动创造了人类本身，生活中你可以找到一切你想要的，然后再带到太极拳里面，通过拳去验证，验证后再反馈到生活实践中去。

　　欢迎大家一起来体验 太极状态 ，去感知生活中的美好，去创造自己想要的生活！

　　适用于治疗全身强直阵孪性发作、复杂部分性发作（精神运动性发作、颞叶癫癎）、单纯部分性发作（局限性发作）和癫癎持续状态。