首页 >> 中医诊断

烟薰黄鱼的做法

中医诊断  2019年11月28日  浏览:3 次

  【导读】烟薰黄鱼的做法,黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果,一起来了解下烟薰黄鱼的做法吧。

  烟薰的做法

  主料:舟山黄鱼1条(约800克)。调料:片糖100克,龙井茶15克,盐10克,葱、姜各15克,花椒8克,绍酒15克,生抽2克,美极鲜 克,鸡粉5克,味精5克,明油 克。

  烟薰黄鱼的做法

  做法

  1、将黄鱼宰杀,从腹部取出内脏,然后去鳞、去腮,沿中骨片成两片。

  2、将处理好的鱼洗净后用花椒、盐、姜、葱、绍酒、生抽、美极鲜、鸡粉、味精腌渍6小时,取出后晾干,放入笼中大火蒸12分钟至熟,取出后控水。

  、另取锅一只,锅内放上片糖、龙井茶、1000克清水,离水10厘米处放一个箅子,箅子上面放竹垫,再将鱼放在竹垫子上隔水加热1小时后取出黄鱼在鱼身上刷明油即可。

  特点

  色泽金黄,鱼肉鲜香。

  提供 烟薰黄鱼的做法 阅读,如果你很喜欢这些分享的 烟薰黄鱼的做法 内容,希望你通过 烟薰黄鱼的做法 ,找到通往 健康之路的金钥匙。

  烟薰黄鱼的做法相关内容资料:

吃什么可以补肾气
小孩积食用什么药好
宝宝口臭
友情链接