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鸭杂怎么炒最好吃

中医诊断  2019年12月01日  浏览:4 次

  很多地方都比较喜欢吃鸭杂,鸭杂指的是鸭的内脏,包括鸭胗,鸭肝,鸭心等一些食材,鸭杂的吃法是比较多的,可以做成火锅,可以做成烩鸭杂,都是比较美味的,而且营养价值也很好,尤其是对于贫血的人,是有很好的补血的效果,当然平时也不能吃的不多,毕竟里面的胆固醇含量还是比较高的。鸭杂怎么炒最好吃一、鸭杂火锅原料:鸭肫250克,鸭心250克,鸭肝250克,鸭肠250克,青菜100克,水发粉丝100克,冬菇、冬笋各适量,肉汤500克,精盐15克,味精5克,料酒2克。1、将鸭肫、鸭肝、鸭心分别切成片,鸭肠剖开切成段或片状;青菜掰去老帮,修理好,用清水洗净;冬菇用温热水泡好,挑净杂质,择去柄根,用清水洗净;冬笋切成片。2、铁锅放火上,加入水,待水沸时分别将鸭肫、鸭肝、鸭心、鸭肠焯一下,用冷水投凉待用。 、火锅底放青菜和水发粉丝,然后,把鸭肫、鸭肝、鸭心、鸭肠分别码好,最上面用冬菇、冬笋间隔摆好,然后加入肉汤、精盐、味精、料酒,火锅生火,待汤沸后端上桌即可食用。主料脆嫩,汤醇味美,别有风味。二、烩鸭杂主料:鸭心50克、鸭肝50克、鸭肫50克、鸭舌 0克辅料:牛奶50克、玉兰片10克、香菇5克调料:淀粉、料酒、盐、八角、大葱、香油各适量做法: 1、鸭杂用水洗净,再在开水内煮沸,放冷水中漂净;2、把汤勺放在火上,倒入鸡汤50克,放入葱、姜少许,再放入料酒、白汤、味精、盐水、牛奶、玉兰片、香菇鸭杂等各样倒入勺内; 、见煮开后勾入淀粉成为浓汁,点上明油,倒出即可。特点:此菜颜色乳白,味道清香。

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