体虚胃不好

体虚胃不好，两款食谱来补救！

文章导读 根据均衡饮食的原则，每日必须摄入一定量的奶制品。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，对身体健康非常的有益处，体虚、胃不好的人多吃牛奶还能养身治病呢！

全价高营养的理想食品竟然是牛奶，这是为什么呢?牛奶性温，味甘，补虚损、益肺胃、生津润肤，适用于虚劳劳损、消渴、血虚便秘、气虚下痢等症。