所谓病从口入

春天和夏天，是治病的关键季节。如果能用的热力，助升发的阳气一臂之力，每一年都清理一次身体，就更健康一点。没得病的人，补养了阳气，身体就更好；有病的人，沉积的病邪就减少一些，不那么容易复发，甚至可以一点点康复。

很多人在流行性感冒横行的时候，选择打，吃。而我建议大家隔姜灸风门穴。

风门在背上，是足太阳上的穴位。太阳经，如果用六经辨证的理论，就是人体的第一道门户，是外邪冲进身体要跨过的第一个屏障。而所谓风门，自然是指挡风的门户。常常灸这个穴，属于升级了风门的功能，让它更好地把守门户。每天灸1次，每次5～10分钟，连灸10天，感冒自然不敢靠近了。

如果刚有一点儿感冒，流清鼻涕了，这时候，身体的阳气，正跟欲 攻门 的邪气战斗，赶紧灸一灸风门，助它一臂之力，一鼓作气把风邪赶出去，这次的感冒，就算成功躲过去了。

提示：灸风门后，一定要注意封穴，在风门穴上搓一搓，然后拍打几下，然后用衣服盖住，切不可受了风寒。

益气养阴。适用于气阴两虚引起的儿童体质虚弱，反复感冒或老年人病后体虚，头晕，头昏，神疲乏力，口干气短，心悸，易出汗，食欲不振，大便秘结。