现在很多人都学打太极拳

步型是下肢定势构成的形态，步法是形成步型的动势移换方法。常见的病态步型是前后脚呈 1 字形，形同走钢丝的 钢丝步 。服装模特儿的台步就是这种 1字步 ，前进时左脚向右前迈落，右脚向左前迈落，左右脚间只有前后竖向距离，没有横向距离，步型太竖。还有一种 日字步 ，两脚分踏在 日 字的两斜角，较 1字步 有点横向距离但仍嫌太窄。 1字步 或者 日字步 ，前推后拉不易倒，但是左推右拉很易倒。这种步法在横移时呈 一字步 ，有横向距离却没有竖向距离或者竖向距离太窄，步型太横，左推右拉不易倒，前推后拉很易倒。步型太横或者太竖，导致下盘不稳，不利于技击对敌，也不利于防摔保健，而摔倒是老年健康的大敌。

正确的步型是 川字步 ，进退横移都是左脚踏在第一笔的起点或者落点，右脚踏在第三笔的落点或者起点。 川字步 也叫 田字步 ，即两脚分别踩在 田 字的斜对角上。前后两脚横向距离不小于肩宽，左右两脚竖向距离不小于一步。这种步型既不太竖也不太横，前后左右推拉都不易倒。步法同模特儿台步恰恰相反，不是走直线而是走 S 形的曲线，左脚向左前(退时是左后)迈落，右脚向右前(退时是右后)迈落。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。