早晨10十分钟美容法拥有水嫩肌肤一整天

中医诊断 2019年07月31日浏览：5 次

摘要：冬秋的早晨气温比较低，躺在被窝里不想起床是很多年轻女孩的通病。当时间滴滴答答在你手边流走时，你不得不起床抓紧时间收拾打扮自己，迎接忙碌的一天。常言道“一日之计在于晨”美容护肤也一样，早晨的护肤工作你怠慢了吗?

冬秋的早晨气温比较低，躺在被窝里不想起床是很多年轻女孩的通病。当时间滴滴答答在你手边流走时，你不得不起床抓紧时间收拾打扮自己，迎接忙碌的一天。常言道一日之计在于晨美容护肤也一样，早晨的护肤工作你怠慢了吗?

早晨时间很短暂，如何抓住时间给自己的肌肤做个护理?恐怕这是所有女孩都比较关心的话题。下面，小编就教你早晨护肤的小窍门，每天10分钟轻松给肌肤做好护理，让你的肌肤一天看起来都美美的。

第1-2分钟：温柔清洁肌肤(醒肤)

有些女孩觉得晚上做好清洁工作，第二天早晨就可以不必那么麻烦做第二次了，从而忽视了早上的清洁工作，其实这是不对的，因为晚上是肌肤排毒时间，会代谢出很多堵塞、油垢，而这些脏东西往往躲在毛孔中，如果不及时清洁会导致多种肌肤问题的产生。所以要使用弱酸性、低泡沫或是温和的药妆洁面产品，进行清洁并唤醒沉睡的肌肤。加薇信：vipjf5教你轻松每天瘦一斤!

第 -5分钟：面膜纸+水(补水)

皮肤经过一夜的代谢工作，很容易流失一些水分，因此早晨的补水工作刻不容缓。早上使用保湿面膜可能时间，而且在肌肤没有完全苏醒的情况下，养分也比较难吸收。所以将面膜纸浸泡在常用的化妆水中，然后敷在面部，2分钟左右即可，这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分，让肌肤从早开始一整天都保持水润状态。

第6-10分钟：让肌肤(彻底醒肤消肿)

当给肌肤做好清洁和补水工作后，就要按摩肌肤，达到醒肤消肿的作用。早上对肌肤进行按摩，不仅可以让肌肤瞬间甦醒，而且可以让你一整天都保持红润的好气色。为大家推荐三个简单的方式：

1、冷毛巾按摩法

把湿毛巾在前一晚就放在冰箱内冷藏，早晨用时将水拧干，然后用冰毛巾包裹全脸与，让收缩、收敛毛孔，唤醒肌肤。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信：DPN108,免费给你算命!

2、淋巴引流按摩

在涂抹乳液面霜时加以按摩，从下至上轻轻划圈，尤其是油性肤质，一定要注意力道，避免刺激皮脂腺分泌，最后以淋巴引流按摩做结。

、面部轮廓提升按摩

双手以握拳状，从下巴的位置慢慢按压提升至太阳穴方向，这样可以促进循环，帮助浮肿的面部快速消肿，重塑脸部轮廓。

天气渐冷，你还在为如何快速护肤肌肤而发愁吗?利用短短的10分钟，轻松搞定一天的肌肤问题，让你的肌肤水水嫩嫩的，最重要的是还不会耽误你早晨睡懒觉哟!

益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。