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白领冬季必备款美容食谱

中医诊断  2020年07月08日  浏览:4 次

芥兰鱼片汤

材料:三碗水(约750毫升),芥兰 00克,鱼肉片150克,家乐浓汤宝浓滑鱼汤1块

做法:

1. 芥兰去外皮,洗净备用。

2. 锅中倒三碗清水,待水煮开之后,将1块浓滑鱼汤味的家乐浓汤宝放进锅中,搅拌至完全融化。

放入芥兰和鱼片,待原料熟后即可。

鲜味萝卜汤

材料:三碗水(750毫升),白萝卜2个,葱2棵,鸡味浓汤宝1块

做法:

1. 白萝卜洗净去皮,切块;葱切成碎末。

2. 在锅中放入三碗水,煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝1块,搅拌至完全溶解。

. 放入萝卜块,待再次煮沸后撒上葱碎即可。

山药小排汤

材料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜 0克,生姜 片,家乐浓汤宝猪骨汤1块, 碗水(约750毫升)

做法:

1. 排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,山药、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。

2. 锅内倒 碗清水,加入姜片,待水煮开之后,将浓汤宝放进锅中,搅拌至完全融化。

. 放入小排、胡萝卜、山药和枸杞,待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。

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