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蒸海米冬瓜的做法

中医诊断  2019年09月03日  浏览:4 次

  文章导读 人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下蒸海米冬瓜这道菜的做法。

  1.1海米提前泡透(冷水需要 --4小时时间),摆在冬瓜上

  2.2冬瓜去皮去瓤,切片,撒少许盐拌一下,均匀的摆在盘中

  .1切好蒜米(不喜欢的也可不用)

  4.2入锅蒸制15分钟左右,蒸出的汤倒出备用

  5.小锅中加入两勺植物油

  6.炸香花椒蒜米,加入一勺生抽爆一下,将蒸出的冬瓜汤倒入,适量水淀粉勾芡

  介绍完蒸海米冬瓜的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

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