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辣椒炒鱿鱼圈的做法

中医诊断  2019年09月08日  浏览:3 次

  文章导读 你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面就为大家介绍下辣椒炒鱿鱼圈的做法吧。

  1.12鱿鱼洗干净。

  2.21环切。

  .然后焯水。

  4.焯水后捞出待用。

  5.辣椒切块。

  6.起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼爆香。

  7.下辣椒炒至断青,用生抽,盐,鸡精调味就好了。

  自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天为你介绍的辣椒炒鱿鱼圈你学会了吗?

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