鸡翅是食材界的大宠物业

鸡翅是食材界的大宠，但是它又黑又红，因为怎么做都好吃，所以大小通吃，很受欢迎；但又有很多人视其为洪水猛兽。

昨又看到一则关于KFC的消息，说广东一消费者外卖了KFC的鸡翅，结果吃到一半发现里面都是白色爬虫，而KFC方回复说员工操作没有问题。

这意味着无论何种环境 我为我们国家自豪，但我同样觉得悲哀，在吃的问题上某些黑心商人能不能讲讲良心呀。习大大反腐初风见成效，下一步抓抓食品安全吧，小民真心期盼。

说到鸡翅，它可塑性极强，适合各种烧法，煎烤炸烧都合适，不过我最喜欢的还是蒸，不要以为蒸出来的味道太清淡，其实只要提前腌制，调味合适，一样美得很。

香菇蒸鸡翅

主料：鸡中翅10个，干香菇50克

调料：蒜5瓣，海天拌饭酱2汤匙，黄豆酱1汤匙，香葱随意

香菇蒸鸡翅的做法

1、干香菇泡发，鸡翅洗净备用（最好用流动的水冲洗几分钟）。

2、鸡翅两面都用刀斜向片几刀，方便入味。

3、将调味料均匀抹在鸡翅表面，静置2小时左右。

4、香菇挤净水，铺在碗底；蒜去皮，拍碎备用。

5、将鸡翅依次码在香菇上，撒上香蒜，再将碗底的腌料拨在鸡翅上。

6、上锅蒸20分钟左右即可，出锅前可撒适量葱花。

小提示

荸荠和香菇能一起吃:补气强身、益胃助食

蘑菇和香菇能一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品，同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。

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香菇的营养价值

香菇，又称冬菇、香蕈等，素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品，富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素