小时候还好哈
中医诊断 2022年01月22日 浏览:5 次
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“儿子很挑食,小时候还好,现在越大越这样,对各种美食凡是不对他口味的一概不接受,当妈的让他吃饭也是用尽了心思,希望他能吃好吃的更营养,长的更壮实更健康。今天儿子说要吃咖喱饭,我听了很高兴,因为可以一锅端啊,什么食材都一起下,我不是更省心了?”
食材明细
主料 大米 3杯 鸡胸肉 一块 胡萝卜 一根 土豆 一粒
辅料 咖喱 适量 生抽 适量 鸡精 少许 盐 少许 洋葱 半粒
咸鲜口味焖工艺廿分钟耗时简单难度
咖喱鸡肉焖饭的做法步骤
1
成品
2
材料:大米3杯 鸡胸肉一块 胡萝卜一根 洋葱半粒 土豆一粒 辅料:咖喱块块 生抽少许 鸡精少许 盐少许
3
将洋葱、土豆和胡萝卜切小粗粒
4
鸡肉也切小块
5
用生抽、淀粉、香油和鸡精抓匀腌制15分钟
6
让玩家可以上下左右的进行跑位打怪 热锅放油小火爆香洋葱和咖喱块
7
变色后加入胡萝卜土豆
8
放入鸡肉丁翻炒均匀
9
加入洗净的大米一起翻炒裹匀
10
全部放入铁釜电饭煲内按照1:1比例加入纯净水
11
电饭煲选择快速煮饭功能到结束即可
12
成品1
小窍门
小叮咛 食材和大米事先翻炒入味,做好的米饭更加的好吃 大米和水的比例1:1就好
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