紫薯迷你面包的做法
中医诊断 2019年11月01日 浏览:5 次
文章导读想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,紫薯迷你面包的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。
1、准备好材料
2、把除紫薯泥以外的材料全部倒入面包机中,按揉面健 0分钟。
、揉好后再按发酵健1小时 0分钟
4、待发酵好,拿出揉捏排气(忘记拍照了!)再分成28克一个小剂子
5、盖上保鲜膜醒20分钟
6、这个时候紫薯泥加一勺糖拌匀,捏成小圆球,再放入植物油中滚一下,待用
7、把小剂子摊平,包上紫薯
8、逐个包好,再次醒发至一倍大小(可放烤箱,按发酵健,烤箱没发酵功能的,现在天热盖上保鲜膜自然醒发45分钟)
9、涂上蛋液
10、撒上芝麻,入烤箱170度,20分钟
11、出烤箱
12、摆盘
我们并非完全否定在外吃饭的好处,但它有很多不足之处,紫薯迷你面包的做法很简单,而且也比较健康。
小孩鼻子流鼻血怎么办新生儿能喝四磨汤吗
剖宫产术后上腹胀嗳气

- 上一篇: 鸡蛋韭菜灌饼的做法
- 下一篇 让孩子变高变强几道菜就能够办到
相关文章
-
小暑怎样养生专家推荐7种健康食物
2019-07-16
-
第二届王振国教授中医药传承带徒大会在京举
2019-07-12
-
蛹虫草人工培育技术
2019-07-11
-
食疗让老年朋友排得畅
2019-07-07
-
运用中医传统推拿手法减肥
2019-07-06
-
菩提香的功效与作用
2019-07-06