糖尿病患者远离这4种水果不可贪吃

　　糖尿病患者吃水果是有选择的，有些水果糖分低，吃了不怕血糖升高，有些水果含糖量非常高，不利于糖尿病患者控制血糖，日常饮食中一定要排出这些水果。下面就和一起看看都是什么水果吧。

　　1、提子

　　提子也叫做美国葡萄，富含葡萄糖，有补气血、生津液、止咳除烦等作用，其中提子皮和提子籽中含有大量的抗氧化物，能够有效预防心脑血管疾病，但是提子中的糖分含量同样很高，10个提子的热量和两碗米饭的热量差不多，吃多了会是血液血糖升高的。

　　2、芒果

　　芒果是比较常见的一种热带水果，芒果肉质细腻、气味香甜，含有丰富的维生素、蛋白质、钙、硒等，具有清理肠胃、抗癌、梅花肌肤、防止便秘等作用，同时芒果中的糖分含量也是非常高的，糖尿病患者食用芒果会使体内血糖快速升高的。

　　、车厘子

　　车厘子味甘性温，含有丰富的枸缘酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C等成分，具有益脾胃、滋养肝肾、止泻等功效，作用多多，吃的人很多，但是车厘子中的糖含量也是很高的，不适合糖尿病患者食用。

　　4、火龙果

　　火龙果也是一种热带水果，不仅味道香甜，营养价值还很高，火龙果的主要成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B 等，火龙果几乎不甘油果糖和蔗糖，但是葡萄糖含量却是很高的，而且葡萄糖容易被人体吸收，糖尿病患者食用后血糖会快速升高。

　　上述介绍的这几种水果味道都很不错，而且营养价值也是非常高的，但是不适合糖尿病患者食用，会是血糖升高，不利于糖尿病患者控制血糖。

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