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酸菜水煮鱼微辣版的做法

中医诊断  2019年11月14日  浏览:4 次

  文章导读许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,酸菜水煮鱼(微辣版)这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

  1、如图:将图中的材料准备好,酸菜用清水浸泡半小时后洗干净,切段

  2、如图:将草鱼切鱼片(这个买鱼的时候叫老板帮忙切好)将鱼洗干净掉干水,用料酒,盐,鸡蛋腌20分钟

  、如图:准备好图中的材料

  4、如图:将豆芽,土豆分别炒熟,转盘备用

  5、如图:锅内放油,烧至七成热,放入鱼头鱼尾煎两分钟转盘备用

  6、如图:锅内放适量油,放入2汤匙葱白,豆瓣酱,蒜头,姜丝翻炒一分钟后

  7、如图:加入适量清水,放入酸菜,豆腐泡,香菇,煎好的鱼头,豆芽,煎好的土豆,盖上盖子

  8、如图:锅内的汤开了,继续中小火在沸腾5分钟,放入腌好的鱼片,豆腐皮,鲜豆腐,盐,鱼片转白色就可以了

  9、如图:将所以材料倒近锅中,放入葱,香菜。热油淋在上面就可以了

  上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭,学会几个简单的菜肴是很不错的。酸菜水煮鱼(微辣版)的做法就特别简单,上班族可以选择。

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