本文导读：跑步的确能够保住人们减肥，但并不是所有的跑步都能帮助你减肥，很多错误方式反而让人越跑越胖!有氧运动是最佳的减肥运动之一，跑步则是有氧运动的首当其选。然而99%的人在跑步减...

本文导读：90后是社会上许多人都在关注的一个问题，由于生活环境的不同，90后相对于80后他们的心理更容易出现各种问题。90后的心理特点1 极力表现与众不同。一部分学生在学业上无法做到出类拔...

本文导读：中医认为，肝藏血，肝脏的功能状态会影响到血液的运行状态进而影响到全身的机能。那么如何养肝护肝？常喝枸杞茶、清淡均衡饮食、保持心态平和、戒酒等都是不错的护肝方式。保护...

本文导读： 口腔溃疡 在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬夜，许多年轻人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒，而饮食习惯...

摘要：掐指一算，经过国庆小长假各路美食的轮番轰炸，大家这胃口很可能已经超负荷。吃得过营养、过油腻、过杂乱的你，消化系统是不是也要瘫在沙滩上了？ 掐指一算，经过国庆小长假各路美食...

本文导读：【中医食疗功效】此汤具有清热利水，化痰软坚，降血脂的功效，适用于动脉硬化、高血脂、冠心病患者食用。 兔肉紫菜豆腐汤【原料】取兔肉60g，紫菜 0g，豆腐50g，精盐、黄酒、淀粉...

本文导读：肥胖的人都喜欢自己有一个好的身材，那就需要给自己减肥，尤其在寒冷的冬季，人们摄入的食物更多一些，更容易发胖，所以冬季减肥很有必要，下面就5个方面来介绍一下冬季减肥的方...

摘要：中医从更高的哲学角度审视人体疾病的发生发展原因从而解决问题，在这一点上要比当今西医思考角度高很多，相信随着西医的发展一定会认识到这一点并认识中医和向中医看齐！ 现代人去...

本文导读：每天在贵州省糖尿病防控信息中心上班的徐孟都要打开糖尿病患者照护系统，查询是否有血糖异常的患者。当她发现数据库里有红色标记的患者姓名时，会立刻打过去询问为何几次血糖都...

本文导读：女人的美丽是从内而外的，只有气血好才能让你的皮肤白里透红。女人养生的关键就在“气血”，气血循环不畅或气血不足时，女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿...

本文导读：随着都是生活节奏的加快，职业竞争的不断变大，很多抑郁的情况出现在大家的身边，在这个时候试试家庭式心理交流活动，是可以很好的帮助消除抑郁。随着都市生活节奏加快、职业竞...

鸡蛋沙拉煎饼卷的做法鸡蛋沙拉煎饼卷的做法1.鸡蛋煮熟，准备煎饼、沙拉酱2.鸡蛋去壳，放入大碗中捣碎3放入适量的沙拉酱，拌均匀4.取一张煎饼展开5.卷入鸡蛋沙拉6.吃时中间切开鸡蛋沙拉煎饼卷...

什幺才是真正极致的完美什幺才是真正极致的完美勾勒出令所有男人为之惊艳的眼轮?两片性感无敌恰到好处的红唇?一身无可挑剔的时尚装扮?还是光亮乌黑的长发?错了，都错了最诱人视觉的是女人完...

采用针灸治疗便秘便秘是指多种疾病导致的排便间隔时间延长或粪便干燥艰涩难解。主穴：天枢、支沟、上巨虚1.热结便秘：诊断要点：大便干结，坚涩难下;面红身热，腹胀腹痛，口干口臭，小便短...

茶叶的功效与作用_茶叶的药用价值养生之道导读：中药茶叶的功效与作用专区，为您详细介绍茶叶的功效与作用、茶叶图片、茶叶的药用价值、茶叶的副作用等，要想知道更多茶叶的功效与作用相关...

本文导读： 体育疗法为糖尿病基本治疗内容之一，在治疗糖尿病中起到不可忽视的作用。 1、长期体育锻炼可增强体质，改善肌糖原的氧化代谢及心血管功能，提高机体抗病能力，减少并发症，减少...

本文导读：现今国内青少年近视眼的发病率都特别高，在大街上走着会发现很多带着眼镜的青少年朋友。除却遗传性的，有人从很小就开始近视，到十几岁的时候就戴着厚厚的眼镜。怎样预防、降低...

本文导读：本报讯 （通讯员郑纯胜 赵 颖） 日前，浙江中医药大学校友、意大利中华医药学会主席何嘉琅获得2015“中华之光——传播中华文化年度人物”奖，表彰其助推中医在意大利和欧洲广泛接...

本文导读：越来越多的男性朋友都挺着一个大肚子，啤酒肚是男性解决身材问题的一大障碍。如何消除啤酒肚是男性朋友最为关心的问题，那么就来讲讲怎么消除啤酒肚。 屈臂运动 将簿等有一定重...

本文导读：早产是准妈妈们特别担心的一个问题，但其实是可以预防早产的，所以建议准妈妈们平时多了解一些关于孕妇养生的常识。下面就来看看7类准妈最易早产，预防早产的方法有哪些？    ...