痛风应该吃点啥

摘要：薏苡粥治久风湿痹，补正气，除胸中邪气、和胃肠、消水肿、久服轻身益气”；《神农本草经》曰“主筋急拘挛、不可曲伸、风湿痹”。薏苡仁清热、利湿、除痹。

冬瓜100g、芹菜50g、粳米150g

用法：加水煮至瓜烂米熟汤稠即可服用，清利下焦湿热，促进尿酸排出。

二、百合薏米粥

百合、薏苡仁、粳米各20g

用法：将三味洗净后煮粥，每日分中、晚两次服完。

《世医得效方》云： 薏苡粥治久风湿痹，补正气，除胸中邪气、和胃肠、消、久服轻身益气 ；《神农本草经》曰 主筋急拘挛、不可曲伸、风湿痹 。薏苡仁清热、利湿、除痹。

三、土茯苓粥

土茯苓 0g、薏苡仁 0g、萆薢15g、10g、粳米100g

用法：先用粳米、薏苡仁煮粥，再加入其它药，碾粉混匀，煮沸食用。

温经散寒，通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛；风湿性关节炎见以上证候者。

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