补身体，如何判断是哪种“虚”

摘要：“我感觉最近有点虚，想要补一下。”这是在门诊里常听见患者说的话。其实，“虚”可没那么简单。虚证临床上可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，没摸清路数就盲目进补，不仅浪费钱，还可能“补泻反，病亦笃”。

气虚在久病者、老人中比较常见。主要表现为气短懒言，神疲乏力，活动后加剧，舌淡白，脉细弱。脾气虚还会有食欲不振，食后腹胀，腹泻或便溏。肺气虚易出汗，怕风寒，易感冒。这类患者可用人参、党参、太子参、黄芪、山药、白术、白扁豆、大枣、甘草等常用补气药。参苓白术散、人参健脾丸可治脾气虚。玉屏风散治肺气虚。补气药物多为温性，凡阴虚火旺者不宜用。

说起血虚人群，最容易想到妇女，其实营养不良，各种急慢性出血，久病不愈，思虑过度，瘀血阻络，寄生虫病都可引起血虚。主要表现为面色苍白或暗黄，唇甲淡白，头晕眼花，心悸、多梦、失眠、手足发麻，妇女行经量少、色淡或经闭，舌质淡白，脉细等。常用补血的药物有当归、熟、白芍、、何首乌、龙眼肉等。

男人最怕阳虚，老年脏气亏虚，久病体虚，甚至过食生冷损伤阳气也可能引起阳虚。主要表现为面色晄白，畏寒肢冷，神疲乏力，腰酸膝软，浮肿尿少，大便稀溏，舌质淡胖，有齿印，脉沉细无力等。我推荐金匮肾气丸、右归丸，伴有胃寒的还可用。鹿茸、海马、海狗肾、蛤蚧、巴戟天、虫草、杜仲、续断、补骨脂、肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子、韭菜子、核桃仁等是补阳常用药材。

现代人往往火气大，这可能是阴虚，主要表现为午后低热、颧红、盗汗、五心烦热、口干咽燥、消瘦、舌红少苔、脉细数等。热病、情志不遂、房事过度都可伤阴。常用的补阴方剂有、等。天门冬、麦门冬、北沙参、百合、枸杞子、玉竹、女贞子、生地黄、黄精、龟甲、鳖甲、桑椹、黑芝麻等是常用补阴品。

补药有峻补和缓补之分，峻补类药物如人参、鹿茸等，使用时必须遵守医嘱，严格控制剂量。补益剂多用味厚滋腻之品，入汤剂宜文火久煎，以使有效成分充分溶出，服药时间以空腹或饭前为佳。

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减

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