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窝窝头、黄馍馍、玉米饽饽...每个人小时候至少吃过一种!

中医诊断  2019年07月13日  浏览:7 次

摘要:原料:玉米面100克、黄豆面50克、奶粉 0克、白糖10克、酵母1克、牛奶100克(可用清水代替)、清水50ml、桂花酒

窝窝头

原料:玉米面(黄)200克、小米面50克、泡打粉4克、白糖 0克、水1 0克、炼乳1汤匙

1.玉米面和小米面、泡打粉过筛拌匀,将白糖放入温水融化,分次倒入面粉中,再放入1勺炼乳搅拌均匀,揉成团盖保鲜膜,醒 0分钟。

2.均分成小面团(平均25克一个),手沾温手将面团搓成团,左手拇指在底部戳孔洞,整理成上尖下圆,底部中空的窝头。

.放入蒸锅,开水上锅,大火蒸20分钟即可。

红豆杂粮窝头

原料:红小豆1.5杯、玉米面1杯、小米面1杯、黄豆面1杯、面粉1杯、酵母粉1小勺、黑糖 0g

1.红小豆提前充分泡发,加适量清水入锅中煮熟,煮好后加入黑糖,搅拌至融化,冷却至和体温差不多时,分开红豆和煮红豆的汤水。

2.在红豆中加入所有粉类,加入酵母粉,拌匀,少量多次加入煮红豆的水,边加边拌匀,和成均匀的面团,盖上保鲜膜,室温发酵至1.5倍到2倍大。

.将发酵过的面团拍扁排气,双手蘸水,取适量面团,先拍成圆锥状,再用一只手的大拇指掏出 窝窝 。

4. 捏 好后排入笼屉,蒸锅上汽后上锅,大火蒸25- 0分钟即可。

红枣豆沙黄馍馍

材料:面粉100g、玉米面100g、黄豆面100g、小米面100g、白砂糖适量、奶粉适量、酵母粉4g、水适量、棒茬子粥1碗

1.四种面粉放在盆内。加入白糖、奶粉、酵母粉

2.将剩粥倒入面粉中。

.加入适量温水揉匀,饧发。

4.大枣洗净去核,切成段

5.将豆沙放入枣中。混合均匀。

6.面团发至两倍大,揉匀,排气

7.分成小剂子,按扁。

8.将豆沙红枣团城圆球,放在面团上

9.采用包月饼的手法,将馅料包入,收口朝下。

10.放入蒸锅里,再次饧发15分钟。

11.先小火烧开锅,再转中大火15分钟,金灿灿的馍馍就熟了

小贴士

用剩粥和面,是我们这边老辈传下来的,一来是不浪费粮食,二来用剩粥和面做成的粗粮馍馍更加喧腾。

贴饼子

原料:玉米面100克、黄豆面50克、奶粉 0克、白糖10克、酵母1克、牛奶100克(可用清水代替)、清水50ml、桂花酒

1.酵母粉用50ml 0度以下的温水溶开,一点一点加入到玉米面中,在加入牛奶搅拌均匀,静置2个小时。

2.用的桂花陈酒浸泡葡萄干15分钟等待变软,用纸吸干水份。

.静置好的玉米面糊中加入黄豆面、奶粉、白糖、葡萄干,搅拌均匀。

4.不粘锅或者电饼铛上刷少许油,小火加热,取适量的面糊揉圆后贴在锅中按瘪,约1cm厚,待一面可以轻松晃动,出咯吱了再翻面贴另外一面即可。

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